반응형 직장인 건강24 금주 200일 달성!(ft. 술 안 마신 지 200일 초과) 안녕하세요 글쓰는 직장인 쿨캄준입니다. 오늘은 금주 200일 달성 기념으로 글을 작성합니다. 술을 한 방울도 안 마신 지 200일 달성하였습니다! 금주 200일 달성하였습니다. 스트레스를 많이 받아 만취하여 잠을 자고 나면, 다음날 종일 힘들지 않나요? 아무래도 20대 초반이나 중반에 계신 분들은 공감하기 어려울 겁니다. 하지만 시간은 공평하게 흐르며 모두가 하루하루 나이 들어갑니다. 이렇게 나이가 들면 들수록 술을 마시고 난 뒤 회복에 필요한 시간이 늘어갑니다. 예컨대 20대 초반에는 다음날 일어나도 끄떡없었죠. 20대 후반에는 갑자기 필름도 끊기기 시작합니다. 30대에는 숙취가 며칠 가기도 합니다. 술이 스트레스를 풀어주기보다는 더 줄 것으로 생각이 되네요. 공감이.. 2023. 5. 20. 금연 1년 3개월 달성!(ft. 100만 원 넘게 모았습니다) 안녕하세요 글쓰는 직장인 쿨캄준입니다. 금연 1년 3개월 달성한 기념으로 금연 장려 글을 작성합니다. 하루 반 갑 조금 넘게 피웠었고 금액으로 따지면 대략 매일 2,400원을 소비했었죠. 이제 금연 1년 3개월이 넘었고, 총 100만 원 이상을 절약하였습니다. 금연 1년 3개월 달성! 모든 종류의 담배를 피우지 않은지 1년 3개월이 넘었습니다. 피우지 않은 담배 개비 수가 4,550을 넘었습니다. 100만 원 이상 절약했습니다! Smoke Free 앱에서 100만 원 절약 달성 기념 배지를 받았습니다. 100만 원 적은 돈 같나요? 위 금액을 15개월로 나누면 매달 68,253원 정도입니다. 68,000원이면 할 수 있는 게 너무 나도 많습니다. 가족과 적당한 식당에서 월 1회는.. 2023. 4. 29. 금연 1년 2개월 달성!(ft. 금연 자극 글) 안녕하세요 글쓰는 직장인 쿨캄준입니다. 금연 성공한지 1년 2개월하고 1주가 지났습니다! 금연을 위한 바른 소리와 쓴소리하려고 합니다. 읽기 싫은 분들은 창을 닫아 주시기 바랍니다. 금연 1년 2개월 성공! 믿기지가 않습니다. 애연가였던 필자가... 아직도 담배 물고 뻐끔 뻐끔하고 싶나요? 연초를 피우거나 찐담배 피우거나 냄새는 동일하게 나쁜 거 아시죠? 담터에서 담배 쭉쭉 태우고 내려와서 화장실에서 손 아무리 비누로 씻어봐야 냄새납니다. 냄새가 손에서만 날까요? 아닙니다. 옷소매, 머리카락, 입에서도 납니다. 회사에서 흡연자와 회의하면 언제 끝나는지 시계만 바라봅니다. 그리고 요즘 시대에 상사가 담배 피울 때마다 담터로 부르거나 담배터에서 정치하는 회사에 직장인들.. 2023. 4. 10. 금주 133일 달성! 안녕하세요 글쓰는 직장인 쿨캄준입니다. 오늘은 필자의 금주 여정에 관한 첫 글을 쓰고자 합니다. 원래 첫 1달, 2달, 3달 100일 등등으로 쓰고자 했는데, 어쩌다 보니 큰 의미 없는 133일부터 글을 시작하게 되었습니다. 금주 133일 달성! 매주 대략 15,000~20,000원 정도를 술에 소비했었습니다. 그러다 보니 대략 30만 원을 절약하게 되었네요. 건강 상의 긍정적 변화 술을 한 방울도 안 마셨어요 믿기지 않습니다. 취하지 않아도 재미있는 게 많습니다. 술 끊기를 희망하는 모든 분들, 응원합니다. 2023. 3. 18. 이전 1 2 3 4 5 6 다음 반응형
