안녕하세요 글쓰는 직장인 쿨캄준입니다.
오늘은 모든 종류의 담배(연초, 액상, 궐련형 등)를 피우지 않은지 1년이 된 이야기에 대해 글을 쓰고자 합니다.
Smoke Free 앱
금연 1년 기록
Smoke Free 앱에서 금연 1년 달성에 성공하면 아래와 같은 증표를 발행해 줍니다.
너무나도 당연하지만 모바일 앱이기에,
금연일 세팅해 두고 1년이 지나면 당연히 아래 증이 나오겠지요.
금연은 자기 자신과의 약속입니다.
담배를 몰래몰래 피워왔다면 이런 증은 의미가 없을 수도 있겠습니다.
다만 담배를 정말로 간절하게 끊고 싶었던 사람에게는,
이러한 사이버 종이 한 장도 의미가 크게 다가올 것입니다.
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금연하면 돈과 건강을 얻을 수 있습니다
흡연을 하지 않으면 삶의 질이 현저하게 올라갑니다.
우선 금전적으로 더 여유로워집니다.
매달 통장에 최소 8~9만 원은 더 있습니다.
1년이면 대략 100만 원 더 절약할 수 있습니다.
그리고 흡연을 하기 위해 허비하는 시간이 없어집니다.
회사에서는 전담을 충전기에서 뽑아낸 다음,
담배터로 엘리베이터를 타고 올라가서, 담배를 꼽고 찌웁니다.
같이 피는 멤버 중 한 명은 또 여러 개비를 피웁니다.
하루에 이 짓을 7번만 해도 1시간은 넘을 겁니다.
모든 부자들은 이야기합니다. 결국 돈보다는 건강과 시간이라고...
집에서도 더우면 모자랑 양산 챙기고
추운 날에는 팬티 바람에서 주섬주섬 바지와 겉옷 그리고 패딩을 입고
나가서 아파트 주민들 눈치를 보며, 담배꽁초를 버릴 장소도 찾아야 하죠.
담배와 이별하면 이런 것들을 하나도 안 해도 됩니다.
다만 가끔은 내가 다시 흡연자가 되면 어떡하지? 이런 생각이 듭니다.
그 중독성이 심하기 때문이고, 다시 시작하면 바로 시간과 돈을 허비해야 하기 때문이죠.
그럴 때마다 Smoke Free 앱을 실행하고 과거 작성한 블로그 글들을 읽습니다.
마음을 다시 다잡고 흡연이 해롭고, 금연을 하였을 때 오는 만족감에 대해 블로그를 쓰기도 하지요.
많은 분들이 쿨캄준의 글을 읽고 금연에 성공 또는 도움이 되었으면 합니다.
작년 기록했던 첫 금연 30일 후기
금연 30일 후기
백해무익하다. 무언가를 할 경우 좋은 점이 1도 없다는 의미로 해석되기도 한다. 가장 대표적인 예시가 흡...
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담배 끊은 사람과는 친구도 하지 말라?
담배 끊은 사람을 친구로 둔다면,
떡이라도 하나 더 얻어 먹을 수 있습니다.
니코틴이 몸에서 결여된 상태일 때
여기서 오는 불편함을 의식적으로 통제하며
중독과의 싸움을 이겨낸 사람이라면
뭐라도 하나 더 배우고 뭐라도 하나 더 자극을 받을 것 입니다.
모두가 금연에 성공하였으면 합니다.
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