반응형 금연하는법2 금연 3년 달성 기념글(ft. 담배와의 싸움에서 승리) 안녕하세요 글쓰는 직장인 쿨캄준입니다. 오늘은 금연 3년을 성공적으로 달성한 기념으로 글을 작성합니다. 우선 필자가 금년 시 애용했던 앱에서 발급한 금연 3주년 인증서를 공유합니다: 금연 3년 달성!3년 전 설 연휴에 금연을 시작하였습니다. 원인은 설에는 상대적으로 회사와 인간관계에서 오는 스트레스가 적기 때문입니다. 그렇게 한 시간을 참고, 두 시간을 참고, 세 시간을 참고, 저녁을 먹고 식후땡 습관을 참고, 자기 전에 담배를 피우던 습관도 참았습니다. 다음날 일어나자마자 밖에 나가 담배를 피우던 습관도 참았습니다. 다시 점심시간이 왔을 때 식사를 하고 식후땡 하는 것도 참았습니다. 흡연 충동이 오던 둘째 날 밤, 잠자리에 들기 전에 smoke free 앱을 켜 피우지 않은 담배 개비.. 2025. 1. 30. 금연 6개월 달성! 안녕하세요 글쓰는 직장인 쿨캄준입니다. 금연 6개월 성공 기념으로 글을 작성합니다. 너무나도 자랑스럽군요. 6개월 금연함으로 인해 담배 1,820 개비를 피우지 않았습니다. 그리고 40만원 넘게 절약하였습니다. 2022. 7. 30. 이전 1 다음 반응형
