반응형 직장인 건강/CCJ의 No Smoking18 금연 11개월 달성!(ft. 2023년 새해 금연 결심 자극 글) 안녕하세요 글쓰는 직장인 쿨캄준입니다. 오늘은 금연 11개월 달성에 대한 글을 쓰고자 합니다. 이 글을 읽고 내년에는 금연에 성공하시는 분들이 조금이나마 더 많아졌으면 합니다. 담배는 정말 백해무익합니다. 당신을 중독으로 몰고 가는 담배 회사의 비즈니스 모델의 악순환에 걸려 돈, 시간 그리고 건강을 다 잃지 않으셨으면 합니다. 금연 11개월 달성! 2022년 가장 잘했다고 생각되는 결정과 행동은 바로 금연입니다. 금연이라는 결정은 머릿속으로 수백 번도 더 하고 싶어 했던 흡연자 시절이 있었죠. 그러나 딱 결정하고 행동으로 옮기는 게 쉽지 않습니다. 그럼에도 할 수 있습니다. 담배를 피우면 스트레스 해소가 되는 것이 아니라, 다시 당신을 힘들게 할 니코틴을 잠시 축적하는 것뿐입니다. 이러한 원리를 .. 2022. 12. 30. 금연 10개월+ 달성! 안녕하세요 글쓰는 직장인 쿨캄준입니다. 오늘은 금연 일기를 쓰고자 합니다. 모든 종류의 담배를 피우지 않은지 10개월이 넘었습니다! 금연 10개월 달성했습니다! Smoke Free 앱에서 아래와 같이 10개월 동안 금연을 유지하였다고 이야기합니다. 담배 3,000개비 이상 피우지 않았습니다 3,000개비를 피우지 않았다니, 이렇게 누적된 숫자로 보니 흠칫합니다. 68만 6천 원 절약했습니다! 담배 152갑이 넘는 금액입니다. 8,9,10개월 금연 성공 업적 건강 개선 현황입니다 아직 무서운 폐암과 심장마비와 같은 질병에 있어서는 개선 속도가 더디네요. 구매 링크 휴마시스 세이플리 니코파인드 플러스 흡연테스트기 COUPANG www.coupang.com "이 포스.. 2022. 12. 2. 금연 9개월+ 달성!(ft. IQOS Iluma 사지 마세요) 안녕하세요 글쓰는 직장인 쿨캄준입니다. 금연 9개월 달성에 성공하였습니다! 이 글을 읽으시는 분들에게 아이코스 일루마 구매 고민과 흡연을 지금 당장 멈추시는데 도움이 되었으면 합니다. 새로운 기기에서 피우는 찐담배는 예전에 보유하고 있던 아이코스 기기의 담배 맛과 동일합니다. 안봐도 비디오고, 메타버스라 해봐야 그냥 페이스북입니다. 중독에서 해방하시길 바랍니다. 금연 9개월 이상 달성하였네요! 담배 2,700개비 이상 피우지 않았습니다 절약한 돈은 60만원이 넘습니다 건강 상태도 서서히 좋아지고 있습니다 2022. 10. 29. 금연 8개월+ 성공! (ft. 흡연은 백해무익합니다) 안녕하세요 글쓰는 직장인 쿨캄준입니다. 금연 8개월을 성공하였습니다! 이제는 더 이상 흡연하고 싶은 욕구가 없습니다. 그리고 담배 생각이 나지 않네요. 예전에도 그랬지만 길을 걷다가 담배 연기 그리고 담배를 피우고 돌아온 사람 몸에 배어 있는 냄새를 맡을 수 있고 이 냄새가 싫습니다. 금연 8개월 달성 8 months smoke free! 사실 8개월이 넘긴 했네요. 금연한지 250일 넘었습니다. 담배에 쓰지 않은 돈이 곧 60만 원을 달성할 예정입니다. 글을 마치며 살면서 담배를 피워야만 하는 핑계는 많습니다. 대부분 스트레스 때문이겠죠. 대학교 공부가 어려워서. 취업이 쉽지 않아서. 직장 스트레스가 심해서. 담배터에서 좋은 정보가 나와서. 더불어 청소년들부터 청.. 2022. 10. 29. 이전 1 2 3 4 5 다음 반응형
